江嘉受到教练批评后生气离开，回到宿舍通过网络直播讽刺了所有队员，然而，令江嘉始料未及的是，这段直播内容在第二天就迅速在网络上发酵，给水球队带来了恶劣影响。情绪激动的队员们与江嘉发生了肢体冲突，江嘉宣称退出水球队。面对这一系列的变故，江嘉深感自责与后悔，同时，队员们也在冷静下来后反思了自己的行为，在相互的谅解与支持下，江嘉终于决定重新归队，与队友们并肩作战。